著作者

ほりえさちこ／著　田澤梓／栄養監修

メーカー名/出版社名

ナツメ社

出版年月

2023年3月

ISBNコード

978-4-8163-7341-1
(4-8163-7341-1)

頁数・縦

１４３Ｐ　２４ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／おべんとう

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

スポーツを頑張る中高生には必要な栄養、エネルギー量をしっかり摂ってもらいたいもの。本書では、栄養バランスのとれた、おいしく作りやすいおかずレシピを多数掲載しています。巻頭ではスポーツ栄養学の基本知識をわかりやすく解説。また「試合前」「ケガのとき」などの目的別お弁当も掲載しました。

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。